日傘男子って。そんなに色白がいいかな?

日傘って何だか面倒でなかなか使わなかったりする。美白には興味あっても日傘までさす習慣はつけられない。荷物になるのが邪魔くさい。

女性の私でさえこんな事を思って日傘の習慣ないのに、弟が娘の為にと子供抱きながら日傘をさすんだよね。”何てこった。男子でさえ日傘の時代到来か?!((((;゚Д゚))))”
『男が日傘か~。嫌じゃ無いの?』って聞いたら、『最近は日傘男子、常識や。』って。自称『俺、元祖日傘男子ヽ(*´∀`)ノ』らしい。

男も美白か~。最近は男子の方が女子っぽくなってきたよね。私としては、男らしい人がイイなと思うケド。今は育男を求める女性も多いんだよね。私としては育児も大事だとは思うケド”その前に男がもっと稼げよ。”って方が重視かな。

本当、女としては微妙だよね。自分より美白で綺麗な男と並んで歩くのも辛いところなんですけど。カッコイイまではOKだけど美まで追求しないで欲しいよ。

こんだけ女性の領域を侵すんだったら、反対にもっと社会的地位を女性に与えて欲しいもんだ。女性の目指すものが無くなってしまうんでないかい?

理想の美肌はクレンジングから

美肌の基本は保湿力。保湿力たっぷりのスキンケア化粧品や美容液などで肌をケアしてきれいなツヤ肌になりたいですよね。でも、その前にクレンジング大切なことはご存知ですか?

どれだけ良いスキンケア化粧品を使っていても、土台の素肌が化粧などで汚れていたら元も子もありません。

クレンジングに大切な事は、しっかりと汚れを浮き上らすこと。まずは、クレンジング剤を適量とります。この時、量が少ないと、肌を指でこすることになるので刺激が強く肌を傷める原因にもなるので注意が必要です。

手の中で温めて、肌になじみやすいようにしてから顔に塗ると汚れも落としやすいです。顔の内側から外側に向かってマッサージをするような感覚で丁寧になじませます。クレンジング時間はだいたい5分くらいはした方が良いと言われています。十分になじませ、汚れが浮かび上がってきたらできあがり。

理想の美肌を目指すにはまずはクレンジングで汚れをしっかり落とすことが大切です。

生姜紅茶ダイエット

お手軽なダイエット方法なので私の周りでも肌寒い季節は必ずやっているという友人も多いです。

体温が1度下がるだけで基礎代謝は約12%、風邪やウイルスなどの免疫力は約30%も低下するといわれています。

中でも代謝が12%低下すると、1日の消費エネルギーが200~500kcal減るということになるので、低体温・冷え性はダイエットにとって大変不利になってしまいます。

ダイエットを頑張ったつもりでもなかなか痩せない理由には基礎代謝の低下・下半身のむくみなどが影響するのだとか。ですが生姜には血行を促進して身体を温め痩せやすい体質になるという効果が望めるそうです。

この生姜紅茶ですがスーパーなどでも粉末のスティックタイプのものが市販されていますよね。私は生の生姜を摺って使っていますが、特に新生姜よりも乾燥生姜の方がより身体の芯から温めてくれるのだそうです。

漢方薬として用いられているのも乾燥生姜で、本草綱目(中国の薬学書)には、乾燥した生姜は、「中を温める」「寒冷腹痛を止める」と記述されているそうです。

安いものには気をつけろ

安くていいものって世の中にはたくさんあると思うのですが、出会うのがなかなか難しいです。
高ければやっぱりそれなりにいいものなのですが、やっぱりそうも言ってられず安いものにチャレンジしてしまいます。

まあ、安いものでハズれれば、それなりに納得がいくのですが、やっぱり口コミを鵜呑みにしてしまった後での、ハズレはショックが大きいです。前にネットでブランドのマスカラが安いから飛びついて買っちゃったんですね。

化粧品で安いものっていったら、偽者でない限り大丈夫じゃん、って思ったのですが乾燥していて保存状態が悪いものだったんです・・・
でもそれは最近、口コミで書いている人がいて、知ったのです。
買った当初は、「あれ?なんか違うぞ。」って思いながらもそのまま忘れてしまいました。

でも自分自身何だか納得がいかないままだったので、最近同じものを買うか悩んでいたところサイトでその事実を知りました。
通販ってこういうところが怖いですね。

次はやっぱりちゃんとしたものをそれなりの値段で買おうと思います。

食べ過ぎた!

昨日は、日中子供たちが保育所、学校に行っている間に買い物に行けなか ったので、保育所、学校が終わってから一緒に買い物に行きました。 子供たちと行くと、「あれがほしい、これがほしい」っていうので、本当は 連れて行きたくないんですけどね・・・。 案の定、下の子がお団子食べたいから買ってて。

えー。ここで拒否するとお店で、めちゃくちゃぐずってくるので、買うことにしました。 買うと、つい私も食べちゃうんですよね。我慢できないんです。ダイエットしたいのに。 ケーキとかよりはお団子はカロリーが低いからいいけど、食べた時間が寝る 前だったのです。

寝る前はかなりやばいですよね。そのまま脂肪になっちゃう感じ。 こんなんじゃずっと痩せれないですね。 この分なんとかしなくちゃ!! 寝る3時間前までには、食べなきゃ駄目でしたね。 反省です。
食べるなら、我慢して朝にすれば良かったです。 昔はよく甘いものは朝ご飯代わりに食べていたので・・・。 今日は食べ過ぎでした。

加圧タイツに惹かれまくっています

今の時期は様々なところで冬の最終セール真っ只中です。私も欲しい物がたくさんあり、お財布と相談しながらお買い物をしています。

最近一番欲しくて迷っているのは加圧インナーです。加圧トレーニングという方法があったり、加圧補正下着があったりと、加圧物は血液の循環をよくしてくれたりむくみを解消させてくれたり、加圧しながら筋トレをするとダイエット効果もあると私は思っています。

★出典サイト★加圧シャツ(加圧インナー)の効果・口コミ検証|金剛筋シャツ他

ただ、だからといってこれまでは特に反応する事がなかった加圧物ですが、最近すごい加圧タイツがあるのを知って気持ちが動いています。

私は昔から脚が太く、特にふくらはぎが太くコンプレックスでした。ダイエットで多少体重を落としてもふくらはぎはそう細くならないので、元々脚が太い体質なんだろうと思います。軽い加圧のストッキングやタイツは既に着用した事がありますが、脚の太さに影響するものではありませんでした。

しかし私が知った加圧タイツは履いた時にしっかり脚が細くなるというのです。かなりの加圧なんだと思いますが、履いた時だけでも細くなりたいというのが乙女心です。

そこまでセール価格でもないのですが、ぜひ一度着用してみたいなと心が動いています。