食べ過ぎた!

昨日は、日中子供たちが保育所、学校に行っている間に買い物に行けなか ったので、保育所、学校が終わってから一緒に買い物に行きました。 子供たちと行くと、「あれがほしい、これがほしい」っていうので、本当は 連れて行きたくないんですけどね・・・。 案の定、下の子がお団子食べたいから買ってて。

えー。ここで拒否するとお店で、めちゃくちゃぐずってくるので、買うことにしました。 買うと、つい私も食べちゃうんですよね。我慢できないんです。ダイエットしたいのに。 ケーキとかよりはお団子はカロリーが低いからいいけど、食べた時間が寝る 前だったのです。

寝る前はかなりやばいですよね。そのまま脂肪になっちゃう感じ。 こんなんじゃずっと痩せれないですね。 この分なんとかしなくちゃ!! 寝る3時間前までには、食べなきゃ駄目でしたね。 反省です。
食べるなら、我慢して朝にすれば良かったです。 昔はよく甘いものは朝ご飯代わりに食べていたので・・・。 今日は食べ過ぎでした。